∞ toda garota deve saber: 2011

Cuidados com a mochila da escola!

Tem gente que coloca na mochila um peso enorme pra carregar. Se é esse o seu caso, fique esperta, pois você pode ter problemas de coluna por causa disso! O ortopedista Sidney Schapiro diz que umamochila com mais de 10 quilos já pode representar perigo. Veja estas dicas importantes:
em gente que coloca na mochila um peso enorme pra carregar. Se é esse o seu caso, fique esperta, pois você pode ter problemas de coluna por causa disso! O ortopedista Sidney Schapiro diz que umamochila com mais de 10 quilos já pode representar perigo. Veja estas dicas importantes:

- Só coloque na mochila o que vai precisar.
- O peso da mochila é de, no máximo, 10% do seu peso!
- Escolha um modelo que distribua o peso nos dois lados do corpo.
- Nunca pendure a mochila em um ombro só.
- Todos os dias, antes de ir para a escola, confira o que está levando na mochila e se não está com algum objeto desnecessário guardado lá!
- A mochila deve ser do tamanho das suas costas para se ajustar bem. A mochila solta pode curvar os ombros.
- As alças da mochila devem ser macias, largas e confortáveis para não machucar os ombros com o peso.
- Os itens mais pesados como livros devem ficar no fundo da mochila, na parte que fica encostada nas costas.
- Use fichário para economizar no peso dos cadernos na mochila!

Comidas para o Halloween

Oi garotas,

Trouxe algumas comidinhas para vocês prepararem no halloween, espero que gostem:

Modo de preparo:

1. Cozinhe os ovos em água fervente até que eles fiquem duros.

2. Espere esfriar e descasque. Corte uma fatia da extremidade para ficar em pé.

3. Corte uma fatia da outra ponta e uma rodela de pimentão do mesmo tamanho.

4. Corte um círculo pequeno de azeitona preta.

5. Coloque o pedaço de azeitona sobre o pimentão, montando a pupila e a íris.

6. Agora, é só encaixá-las na parte de cima, que foi fatiada.

7. Para as veias, coloque ketchup na ponta de um palito e desenhe linhas no ovo.

Modo de preparo:

1. Recorte o brownie em retângulos, como se fossem túmulos.

2. Cubra-os com açúcar verde.

3. Corte as bolachas ao meio e coloque-as fazendo as lápides.

Modo de preparo:

1. Bata todos os ingredientes liquidificador e coloque num copo.

2. Para as asas usa uma cartolina preta faça o molde e recorte.

3. Depois cole no copo com um pouco de fita.

Gostaram das comidas? Vão fazê-las em alguma festa de halloween? Comentem!

Nécessaire Feminina

Já está na hora de todas termos uma nécessaire só nossa não é?

Com nossas maquiagens, esmaltes e acessórios.

Tudo guardado com muito carinho. E vou ajudar a organizarem!

1. Achei PERFEITA! Nada melhor que uma nécesseire pra guardar maquiagem, do que uma nécessaire com estampa de maquiagem. R$ 29,00

2. Bem fofa, parece ser espaçosa, e tem um preço amigável. Uma opção pra que gosta de gatinhos, haha! Lindinha.R$ 24,90

3. Adorei também! Apesar de ser a menor das três, é linda. Boa opção pra quem viaja muito e precisa de algo mais prático e menor. R$ 28,00

Chegou a parte mais divertida!

Hora de organizar essa bolsinha, que agora é sua melhor amiga.

A maquiagem é uma das principais coisas. Coloque o que você mais usa no dia a dia, pois a nécessaire é um item que você leva para vários lugares, então não dá pra colocar sua enorme coleção de maquiagem.

Eu acho essencial tem um lápis de olho preto, um rímel preto, um curvex, um gloss, um batom cor de boca, corretivo, algumas cores de sombra e pincéis. Mas ai depende de cada garota.

Os acessórios… Coloque brincos, colares e pulseiras que combinem com qualquer look, ou com o look que estará usando. Vai que você esquece de colocar um acessório, é só abrir sua nécessaire!

créditos: SGE

Como ir bem nos Estudos?

Oi meninas, poisé, as férias acabaram, e aulas chegou. e já tá pertinho dos testes! :O ~medo~
bem, esse post é para ajudar a vc não reprovar. -n mas depende de vc também!
créditos: ms

Preste atenção nas aulas, o mais importante!
Não deixe para estudar nas vésperas de provas, ok?! Ah...eu sei que é meio impossível mas...estude muuito e depois...DURMA MUITO! (um ponto positivo em estudar né? KKK)
Tenha uma boa alimentação, sem besteiras! (só depois de estudar hein ?! kk)
Seja um bom aluno, pois sem ser uma aluna exemplar seus histórico escolar JÁ ERAA!

~~P.S: Faça que nem o Bob Esponja ! Estude para ter futuro ;)~~

Nova na escola?

Volta às aulas com Estilo

Make de escola você já sabe como é né? O básico… Rímel, lápis, gloss. Talvez um pó pra esconder as imperfeições. Ou seja, um make nude. Se quiser deixar um pouco mas estiloso, ilumine com sombra branca cintilante, o cantinho interno do olho.

Hora de abusar na fofura! Escolha cadernos, fichários, estojo e váaarias canetas, de acordo com seu gosto e com seu estilo. Uma mochila confortável, de preferência. Mas que tal usar uma bolsa grande? É fashion e dá pra guardar tudo dentro.

Escolha roupas confortáveis e nada muito chamativo. Mas não é proibido usar tendências, então, arrase! Se seu colégio tem uniforme, resta usar vários acessórios fofos, penteados super legais e claro, esmaltes maravilhosos.

créditos: sógarotasentendem.

Saiba como dizer NÃO a quem te oferece cigarro!

Muitas pessoas começam a fumar ainda na adolescência por influência da família, dos amigos e do namorado. Quando os pais fumam dentro de casa desde que a gente é criança, fica bem mais difícil não cair na tentação, não é mesmo? E como então não entrar na onda?

Amigos

Quando nós entramos na adolescência, com 13, 14 anos, alguns “amigos”, principalmente os mais velhos costumam nos oferecer cigarro. Muitas pessoas acabam experimentando só pela curiosidade. Depois de um tempo, passam a fumar “de vez em quando” e esse “de vez em quando” vira “todo dia”. Muitos jovens têm (ainda) a ilusão de que precisam fazer algo “descolado” para serem aceitos em um grupo e o cigarro acaba sendo uma opção. Se isso já aconteceu com você, fique atenta: quem é amigo de verdade não precisa obrigar ninguém a fazer o que não quer, ainda mais quando se trata uma coisa ruim. Se te oferecem cigarro e você não quiser, apenas diga “Não, obrigada”.

Família

Além dos fumantes ativos (aqueles que tragam o cigarro), existem também os fumantes passivos, que são aqueles que convivem com os ativos e por estarem próximos, acabam inalando a fumaça (muito tóxica!) do cigarro de quem está fumando. Geralmente isso acontece em lugares fechados. Se seus pais fumam dentro de casa e perto de você, provavelmente você é uma fumante passiva! Fique atenta: A chance de se ter uma doença provocada pelo cigarro, como câncer, é a mesma em fumantes ativos e passivos. Por isso, se seus pais fumam, fique longe da fumaça!

Fumar por quê?

A adolescência é uma fase de descobertas tanto para meninos quanto para meninas. A gente quer conhecer, descobrir e explorar um monte de coisas novas. E não tem problema nenhum com isso! Mas vocês já pensaram em quantas coisas legais a gente pode começar a fazer nessa época? Sair com as amigas, paquerar, dar o primeiro beijo, começar a usar maquiagem, cuidar do cabelo, ler a todateen =), enfim, você tem mil opções de coisas legais pra fazer e se divertir, então por que entrar em um vício que faz tão mal à saúde?

#Seliga

O cigarro tem mais de 4.500 substâncias tóxicas, sendo que 43 delas podem provocar cancêr :O

No Brasil, ~~morrem~~ mais de 120.000 pessoas por ano por causa do cigarro! =/

Além disso, o cigarro deixa os dentes amarelos, causa sinusite, e costuma deixar as pessoas mais cansadas na hora de praticar exercícios físicos.

Qual a importância de beber água?

Sabia que o nosso corpo é composto por quase 70% de água? Pois é, a água ajuda, entre outras coisas, a manter a pele macia, a preservar as cordas vocais e a eliminar as toxinas. Durante o Carnaval, o cuidado com a hidratação deve ser redobrado, já que nessa época do ano perdemos muito mais líquido, por causa do calor e da folia, é claro! Pra curtir o melhor da temporada sem prejudicar sua saúde, se liga nas nossas dicas de como se hidratar:

- Consuma, pelo menos, dois litros de água por dia.
- Água de coco também vale! Esta bebida é um isotônico natural, com poder de absorção rápida pelo corpo.
- Tome os sucos e chás gelados naturais, em vez dos sucos em pó e refrigerantes.
- Fique longe de bebidas alcoólicas. Elas desidratam e podem acabar com sua festa mais cedo!

Aprenda à dizer: NÃO!

Na nossa cabeça, dizer não é correr o risco de perder de vez o vínculo com aquela pessoa, só porque estamos tomando a atitude de ir contra o que ela pensa e deseja. "Aprendemos ao
longo da vida que dizer ‘não’ é algo errado, que essa é uma atitude egoísta e que, assim, vamos acabar machucando o outro. Mas é fundamental fazer esse exercício, isso vai nos tornar maisautoconfiantes", garante a psicóloga Deborah Toniolo, da Clínica SanVie. Na prática, é como qualquer outro treino. Quando percebemos que as consequências do nosso 'não' nem são tão avassaladoras assim, nos sentimos mais seguras para ir colocando limites para tudo e para todos.

Veja 10 maneiras espertas de dizer não sem queimar o filme com a galera

Na turma

1 - Sua BFF quer usar o mesmo batom que você. E você: "Nossa, tenho outra cor aqui que vai combinar bem mais com o seu tom de pele".

2 - Uma amiga pede o celular emprestado. Mas os seus créditos estão acabando e não é legal ficar sem, afinal, pode pintar uma emergência. E você: "Acredita que ele está quase sem bateria? Preciso carregar".

3 - Você comprou um vestido lindo e uma amiga pergunta se pode comprar outro igual. E você: "Pra quê? Eu empresto o meu quando quiser. Assim, a gente não corre o risco de pagar mico e aparecer na mesma festa como um par de vasos".

Com os garotos

4 - Seu amigo fofo deu a maior indireta de que está a fim. Só que ele não faz o seu tipo. E você: "Gosto tanto da nossa amizade que não quero correr o risco de perdê-la por nada neste mundo!"

8 - Seu namorado insiste em acelerar o romance e não para de falar em transar. Mas você ainda não decidiu se ele é o cara. E você: "Quero que esse seja um momento perfeito, daqueles que a gente fica lembrando para o resto da vida. Por isso, nem adianta me pressionar!"

5 - Seu ex, que pisou no tomate feio com você, pede para voltar. E você: "Sinto muito. Minha prioridade agora é ser feliz".

6 - Agora que a relação ficou séria, ele não quer mais que você saia com as suas amigas. E você: "A gente precisa se desgrudar de vez em quando, pra dar tempo de bater a saudade".

7 - Ele quer a sua senha do MSN. E você: "Nem pensar! Cada um de nós merece ter o seu próprio espaço. É melhor pra gente".

Em casa

8 - Seu pai a proíbe de continuar saindo com uma amiga de quem ele não gosta. E você: "Antes de tomar uma atitude tão radical, acho que podemos conversar. Tenho certeza de que, se puder confiar em mim de verdade, vai parar de se importar tanto com as minhas companhias".

9 - Seu pai quer que você saia com ele e a nova namorada, que mal conhece. E você: "Acho que não vou me sentir muito à vontade. Podemos dar mais um tempo?"

10 - Seus pais querem conhecer o garoto com quem você está saindo. Só que ainda não é um namoro oficial. E você: "Combinamos que eu vou conhecer os pais dele primeiro. E isso vai acontecer mês que vem, sem falta".

Drogas pra quê?

Katy Perry - MAIO

Katheryn Elizabeth Hudson nasceu no dia 25 de outubro de 1984 em Santa Barbara, Califórnia, Estados Unidos da América. É a segunda filha do casal de pastores Keith e Mary Hudson. Em uma entrevista com o Jornal Metro Internacional de Portugal, Katy Perry disse que possue ascendência portuguesa por parte da mãe. Katy também é sobrinha dos directores e roteiristas cinematográficos Frank e Eleanor Perry. Quando criança, Katy ouvia apenas músicas evangélicas e era proibida de ouvir as de outros géneros, pois seus pais consideravam-nas “músicas seculares”. Desde sua infância já cantava publicamente em restaurantes e reuniões familiares, momento em que seus talentos musicais foram descobertos; consequentemente, Katy passou a cantar no coro musical de sua igreja.

Durante sua infância, participava de escolas dominicais, acampamentos religiosos e chegou a fazer aulas de dança em Santa Bárbara. Ela e sua irmã praticavam canto através de fitas cassetes, que eram frequentemente furtadas por Katy para treinar sozinha. Aos dezesseis anos, matriculou-se na Academia de Música do Oeste em Santa Bárbara, onde aprendeu ópera italiana por um pouco tempo.

Durante o período de adolescência, Katy começou a ouvir algumas músicas não-religiosas como as do Queen, The Beach Boys, Heart, Joni Mitchell, Paul Simon, Cyndi Lauper e Alanis Morissette, o que de fato influenciou, mais tarde, no género musical de sua carreira.

Aos seus quinze anos de idade, deslocou-se de Santa Barbara para Nashville, onde trabalhou com algumas pessoas ligadas à música country e gravou algumas demos. Ela assinou com a Red Hill Records e lançou seu primeiro álbum musical em 2001, conhecido como Katy Hudson de género gospel. A cantora mudou seu nome artístico de “Katy Hudson” para “Katy Perry” pois seu primeiro nome artístico é muito parecido com a da atriz Kate Hudson e além disto, o nome ‘Perry’ era o sobrenome de solteiro de sua mãe. Em 2003, assinou contrato com a Columbia Records e participou do álbum The Matrix como vocalista. The Matrix já havia trabalhado com com outros cantores como Avril Lavigne, Liz Phair e Britney Spears, entre outros artistas. Nessa época, a cantora começou a chamar a atenção dos grandes produtores e executivos da indústria musical com alguns hits como “Broken”.

Como a Columbia não chegou a lançar o álbum, a banda tinha recuperado os direitos sobre o disco, tendo como objetivo, lançá-lo através da Let’s Hear It Records, mas mesmo assim não conseguiram. O álbum foi cancelado semanas antes do lançamento em 2004. Em 2005, assinou novamente com a Columbia Records e conheceu o produtor musical Glen Ballard, com quem compôs algumas canções como “Box”, “Diamonds” e “Long Shot”, que vieram a constituir o álbum Diamonds. Infelizmente, o álbum foi cancelado e algumas canções foram renomeadas e passaram a pertencer à Kelly Clarkson.

Em 2007 assinou contrato com a Capitol Records e iniciou-se o período de sucesso da cantora. Lançado em 20 de novembro do mesmo ano, o EPUr So Gay foi a primeira edição. A canção foi elogiada por Madonna, “É a minha música favorita” diz em uma entrevista. O EP visava introduzir a cantora na indústria musical, que acabou transformando-a em uma celebridade. Além deste objetivo, o EP foi um meio que Perry usou para vingar-se de um ex-namorado que havia magoado-a. Após Ur So Gay foi gravado o álbum One of the Boys. Sua carreira disparou extremamente com o lançamento do single polêmico e famoso I Kissed a Girl em 6 de maio de 2008,

que desencadeou uma série de controversos comentários sobre a orientação sexual da cantora, que não manifestou-se contra ou à favor. O single foi composto pela própria Perry juntamente ao Dr. Luke, Cathy Dennis e Max Martin. I Kissed a Girlficou no topo da parada de sucessos da Billboard e tornou-se um grande sucesso mundialmente conhecido. Segundo a cantora em uma entrevista com a revista Steppin’ Out, a inspiração para o single seria a atriz Scarlett Johansson, pela qual Perry sentiu desejo de beijá-la. Ao todo, I Kissed a Girl chegou a ficar sete semanas em primeiro no Hot 100 da Billboard e está até hoje nas paradas européias e canadenses. Logo (não oficial) da cantora durante o período de gravação do álbum One of the Boys.

Hot N Cold é o segundo single do álbum, lançado em 9 de setembro de 2008 nos Estados Unidos e Canadá, e em 10 de setembro de 2008 na Austrália. A música começou 2009 na primeira posição na loja virtual iTunes e a terceira posição na Billboard, alcançando a marca de mais de 6 milhões de unidades no mundo inteiro. Assim como I Kissed a Girl, o single foi composto por Perry, Dr. Luke e Max Martin e tornou-se uma das músicas mais populares da Billboard, na posição #3 da Billboard Hot 100. Tornou-se segundo lugar do top five em mais de dez países, incluindo Reino Unido, Austrália, Irlanda e Nova Zelândia; chegando ao topo das paradas na Turquia, Finlândia, Alemanha, Grécia, Canadá, Noruega e Dinamarca. O terceiro single do seu álbum foi Thinking of You, lançado originalmente nos Estados Unidos em janeiro de 2009. Foi o primeiro single de One of the Boys composto exclusivamente por Perry, que assim como os outros dois singles e seu Ep, fez sucesso internacionalmente. Foi classificado como número #29 da Billboard Hot 100, com um desempenho nas paradas musicais inferior aos singles anteriores.

No Brasil, a música teve um bom desempenho devido à empregação deste single na novela Caminho das Índias da Rede Globo, que consequentemente fez com que Thinking of You fosse mais executada nas rádios brasileiras, segundo uma pesquisa, em segundo lugar de um total de dez. Atualmente, o quarto e último single do álbum de Perry foi o também sucesso Waking Up in Vegas, composta por Perry, Desmond Child e Andreas Carlsson. Foi classificada pela Billboard Hot 100 como #14 e #11 pela Canadian Hot 100. Com Waking Up In Vegas, a cantora conseguiu no mês de agosto de 2009, o que já havia feito com I Kissed A Girl e Hot N Cold, que alcançaram o primeiro lugar das paradas norte-americanas.