Saiba como dizer NÃO a quem te oferece cigarro!

Muitas pessoas começam a fumar ainda na adolescência por influência da família, dos amigos e do namorado. Quando os pais fumam dentro de casa desde que a gente é criança, fica bem mais difícil não cair na tentação, não é mesmo? E como então não entrar na onda?

                                                                                

Amigos 

Quando nós entramos na adolescência, com 13, 14 anos, alguns “amigos”, principalmente os mais velhos costumam nos oferecer cigarro. Muitas pessoas acabam experimentando só pela curiosidade. Depois de um tempo, passam a fumar “de vez em quando” e esse “de vez em quando” vira “todo dia”. Muitos jovens têm (ainda) a ilusão de que precisam fazer algo “descolado” para serem aceitos em um grupo e o cigarro acaba sendo uma opção. Se isso já aconteceu com você, fique atenta: quem é amigo de verdade não precisa obrigar ninguém a fazer o que não quer, ainda mais quando se trata uma coisa ruim. Se te oferecem cigarro e você não quiser, apenas diga “Não, obrigada”. 

Família

Além dos fumantes ativos (aqueles que tragam o cigarro), existem também os fumantes passivos, que são aqueles que convivem com os ativos e por estarem próximos, acabam inalando a fumaça (muito tóxica!) do cigarro de quem está fumando. Geralmente isso acontece em lugares fechados. Se seus pais fumam dentro de casa e perto de você, provavelmente você é uma fumante passiva! Fique atenta: A chance de se ter uma doença provocada pelo cigarro, como câncer, é a mesma em fumantes ativos e passivos. Por isso, se seus pais fumam, fique longe da fumaça! 

Fumar por quê?

A adolescência é uma fase de descobertas tanto para meninos quanto para meninas. A gente quer conhecer, descobrir e explorar um monte de coisas novas. E não tem problema nenhum com isso! Mas vocês já pensaram em quantas coisas legais a gente pode começar a fazer nessa época? Sair com as amigas, paquerar, dar o primeiro beijo, começar a usar maquiagem, cuidar do cabelo, ler a todateen =), enfim, você tem mil opções de coisas legais pra fazer e se divertir, então por que entrar em um vício que faz tão mal à saúde? 

#Seliga

O cigarro tem mais de 4.500 substâncias tóxicas, sendo que 43 delas podem provocar cancêr :O 

No Brasil, morrem mais de 120.000 pessoas por ano por causa do cigarro! =/

Além disso, o cigarro deixa os dentes amarelos, causa sinusite, e costuma deixar as pessoas mais cansadas na hora de praticar exercícios físicos.